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Ce que l’art révèle en silence (Art thérapie partie 3)
Cet article s’inscrit dans la série consacrée à un thème essentiel : le rôle de l’art dans le processus de guérison. Après avoir ouvert ce chemin avec mon propre témoignage, puis avec l’expérience…
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Là où l’art devient soin (Art thérapie partie 2)
Cet article s’inscrit dans une série consacrée à un thème essentiel : le rôle de l’art dans le processus de guérison. Après avoir raconté dans le premier volet comment l’écriture m’a permis de…
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Écrire pour ne pas sombrer (Art thérapie partie 1)
Cet article ouvre une série en plusieurs volets consacrée à un thème qui m’est cher : le rôle de l’art dans le processus de guérison. Depuis plus de trente ans, l’écriture m’accompagne, m’aide à…
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L’invisible confidence
On dit que les ombres parlent à qui sait les écouter. Que dans le silence, il existe des voix qu’on n’oublie jamais. J’ai attendu longtemps avant d’entendre la mienne… Sur les réseaux…
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Faire la paix avec l’ombre (Chronique d’un retour à soi… ou presque).
Il y a deux ans, j’ai commencé à me retrouver. Pas pour devenir une meilleure version de moi-même, mais pour être plus proche de ce que je ressens, plus honnête avec l’homme que…
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La lumière au-dedans
Ici, il y a une lumière qui ne s’explique pas. Un éclat qui se glisse dans chaque matin, qui caresse les murs, effleure la peau, et rend le moindre geste plus doux, plus…
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A hauteur d’eau…
Certains matins n’annoncent rien de particulier, sinon la lumière douce sur les volets, le bruit feutré du monde qui s’éveille lentement, et cette impression de temps suspendu. Et puis il y a les…
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L’art de faire une pause
C’est enfin là. Ce moment suspendu, sans horaires à respecter, sans justification à donner. Juste être. Respirer un peu mieux, un peu plus profond. Laisser le silence poser ses mains sur les épaules.…
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Là où je deviens libre
Il m’a fallu du temps pour comprendre que la liberté ne se crie pas, qu’elle ne se conquiert pas en une seule bataille. Elle s’apprivoise. Elle se glisse dans les fissures des certitudes,…
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L’aventure
Ce n’est pas si loin, l’aventure. Parfois, elle commence par une valise à moitié pleine, parfois juste par une idée.Un virage inattendu. Une porte qu’on pousse. Une main qu’on prend. L’aventure, ce n’est…
